Репьевская сельская библиотека провела для сотрудников CДК  викторину «Без правил ЗОЖ – не проживешь!»

Здоровый образ жизни, он как огнетушитель на стене — все знают, как он необходим, но вспоминают только в случае крайней необходимости. Между тем сегодня ЗОЖ в моде, и следование принципам здорового образа жизни — предмет гордости волевых и целеустремлённых людей.
Установлено, что здоровый образ жизни способствует увеличению продолжительности жизни на 7-10 лет и является самым практичным и самым дешевым методом профилактики заболеваний.
Репьевская сельская библиотека МУК «РМЦБ» провела для сотрудников CДК викторину «Без правил ЗОЖ – не проживешь!».

Вспоминая основные принципы здорового образа жизни, участники отвечали на различные, иногда сложные вопросы о витаминах, гигиене, поддержании здоровья, эпидемиях, закаливании, режиме дня, питании, курении, оказании помощи при вывихе и обморожении.

В конце мероприятия библиотекарь предложила участникам викторины книги о гимнастике для мужчин и женщин, об известных атлетах прошлого, выдающихся богатырях, являвшихся гордостью России, о комплексе упражнений, благодаря которым можно долгие годы быть сильным и здоровым.