Потьминская сельская библиотека провела для юных читателей час здоровья «Вредные привычки»

Потьминская сельская библиотека МУК «РМЦБ» провела для юных читателей час здоровья «Вредные привычки». Привычка — это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день. Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Первые привычки берут свои истоки из детства. Самое неприятное в нашей жизни – это плохие привычки.

Каждый человек имеет склонность к вредным привычкам. У кого-то они кажутся безобидными, а у других появляются серьезные проблемы из-за них. Но на самом деле все вредные привычки оказывают негативное влияние на организм и поведение.

Участники мероприятия узнали, что такое здоровый образ жизни, какие привычки могут навредить их здоровью, а какие, наоборот, помогут им.

Все вместе обсуждали вредные привычки, характерные для их возраста: не соблюдение режима дня, любовь к вредной еде, привычке грызть ногти, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды, долгое «залипание» в мобильных телефонах, не соблюдение гигиены и неряшливости. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.

Юные читатели разгадывали кроссворд на тему «Здоровый образ жизни», приняли участие в конкурсе «Сложи поговорку», игре «Полезные и вредные привычки» и др.

Ребята сделали вывод о том, что вредные привычки меняют состояние здоровья и поведение человека, делают его некультурным, отталкивают от него окружающих. Делились своими мыслями о том, как они планируют изменить свои нехорошие привычки и заботиться о своём здоровье.

В завершение библиотекарь посоветовала ребятам вести здоровый образ жизни, организовывать свой досуг и, конечно, больше читать интересных и познавательных книг.